Material necesario para el ciclista urbano o commuter

El commuter hace un uso particular de la bicicleta, muy diferente al cicloturismo, el trekking o el ciclismo de carretera. Se trata de hacer un desplazamiento diario, con una ruta fija, pero con condiciones que pueden variar. Además, ¡es un desplazamiento que no podemos permitirnos cancelar en caso de un problema menor! El ciclista debe equiparse de acuerdo con estas limitaciones. Te mostramos una breve descripción del material necesario que no debe faltar a ningún ciclista urbano para ir al trabajo en bicicleta.

Equipamiento para ir al trabajo en bicicleta, lo básico

Si bien es necesario tener una bicicleta, ya sea propia o de alquiler, lo que a veces es menos evidente es que debe estar en buenas condiciones. ¡La seguridad del ciclista está en juego!. Los puntos esenciales que hay que comprobar son:

• Los frenos, que deben estar correctamente ajustados, y cuyas pastillas deben cambiarse cuando se desgastan.
• La transmisión, en particular la cadena, que debe lubricarse regularmente.
• Las cubiertas, que deben inflarse correctamente y cambiarse cuando lleguen al final de su vida útil.

Además de estos puntos principales, la bicicleta debe ser revisada completamente al menos una vez al año.

Piensa en la seguridad cuando vayas en bicicleta

¡En la bicicleta, la carrocería eres tú! Por lo tanto, es necesario estar debidamente equipado con el material necesario para reducir el riesgo de accidentes y para reducir el riesgo de lesiones en caso de accidente, incluyendo:

• Reflectores o catadióptricos: blanco en la parte delantera, rojo en la parte trasera (a menudo integrado en las luces), naranja en cada rueda (estos se ensucian con bastante rapidez y, por lo tanto, deben limpiarse regularmente)
• Iluminación apropiada de la bicicleta: las luces, blancas en la parte delantera y rojas en la trasera, son obligatorias e imprescindibles para circular de noche, un ciclista sin iluminación pasa totalmente desapercibido para los automovilistas
• Chaleco amarillo, obligatorio para circular de noche fuera de los núcleos urbanos, y recomendado en todos los casos
• Un casco, no obligatorio para los mayores de 16 años, pero muy recomendado
• Un timbre, colocado de manera que pueda usarse rápida e instintivamente

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Ropa para Commuter

Dado que la comodidad en la bicicleta te permitirá disfrutar de los desplazamientos diarios, la ropa de protección es importante. Si quieres ir en bici todo el año, te tendrás que enfrentar al frío y a la lluvia. No hay problema, con la ropa adecuada no será tan malo.

Para afrontar los días de lluvia, puedes optar por:

• Un chubasquero y un pantalón impermeable para una protección óptima, a ser posible transpirable
• O una capa de lluvia de ciclista (con aperturas de manos para evitar que se levante con el viento), combinada con polainas para proteger las pantorrillas de las salpicaduras

Para protegernos del frío, el equipamiento básico para ir al trabajo en bici es bastante habitual (guantes, bufanda, gorro o pasamontañas) pero debe estar adaptado para la bici:

• Los guantes de ciclismo deben estar adaptados a la temperatura, cálidos para el invierno, pero más finos cuando las temperaturas empiezan a subir para evitar la sudoración; tampoco deber ser demasiado gordos para no interferir con el uso de las palancas de freno y cambio. Descubre nuestros consejos para elegir los guantes de ciclismo.
• Las bufandas largas pueden ser molestas con el viento, así que puedes optar en su lugar por bragas de cuello
• Para llevar protegida la cabeza del frito puedes llevar un sotocasco debajo del casco

Por último, si la bicicleta no tiene protector de cadena, te puedes sujetar el bajo de los pantalones con clips o brazaletes para evitar mancharlos de grasa.

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Como llevar tus pertenencias

Seguramente no tengas tantas cosas que llevar al trabajo como para ir de excursión. Pero aun así necesitas poder llevar lo básico para el día en la bicicleta. Ya sea un portátil, un archivador, un tupper con la comida, el teléfono, un bidón de agua, etc., Por lo tanto, debes estar equipado con:

• Una mochila: es lo más sencillo, pero no necesariamente lo más idóneo, ya que bloquea la ventilación de la espalda, que rápidamente acaba empapada de sudor…
• Un portaequipajes, que le permitirá llevar sus pertenencias de otra forma que no sea a la espalda.
• Para optimizar su uso diario, puede optar por una alforja extraíble, que se pueda fijar al portaequipajes y desmontar para utilizarla como bolsa o mochila. Para hacer la compra de camino a casa, también puedes montar una cesta fija o desmontable.

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Reparación de la bicicleta

Si utiliza la bicicleta a diario, es de esperar que tenga que enfrentarse a algunos problemas de vez en cuando. Como tener que reparar un pinchazo de camino al trabajo. Por lo tanto, debe estar preparado para poder realizar las reparaciones más comunes, equipándose con las herramientas y repuestos necesarias:

• Un multiherramientas compacto y fácil de transportar, que nos permita ajustar y reparar las averías más comunes surgidas durante nuestros desplazamientos
• Un kit de reparación de pinchazos con parches
• Una cámara de aire de repuesto
• Una bomba de mano (también es aconsejable tener una bomba de pie en casa)
• ¡Un par de guantes desechables de látex o vinilo para que no te manches las manos durante la reparación!

Este equipamiento básico del commuter para ir en bicicleta al trabajo puede adaptarse, por ejemplo, con un bote de spray antipinchazos que puede sustituir a la bomba o al kit de parches. Las bombas de mano se suministran con un soporte para fijarlas al cuadro. Otras herramientas o repuestos se pueden guardar en una pequeña bolsa bajo el sillín o en el cuadro.